窝瓜这个梗的含义是指在英雄联盟游戏中，窝瓜是水晶哥的水友，他在一次对抗赛中夸口说自己可以打野男枪两枪干掉对手，但实际上只是说小兵。
窝瓜梗起源于水晶哥和姿态的一场水友对抗赛，选拔水友环节中，姿态选了段位高的水友，而水晶哥则选择了嘴硬的水友。其中有一位ID叫\"plant丶窝瓜\"的水友自称能用野区的男枪两枪击杀对手，并因此被刚子选中。比赛开始后，大家发现窝瓜选择了带有魔法抗性的中单男枪，这引起了全场的关注。但实际上，窝瓜所说的两枪击杀是指对小兵的攻击。窝瓜通过这次比赛成名，重新定义了窝瓜的价值，他的实力真的就像窝瓜一样。
要正确运用窝瓜梗在社交生活中，可以用它来调侃那些夸大其词却无实力的人。比如，当你的朋友在夸口说自己能做到某个事情，但实际上能力有限时，你可以戏称他为“窝瓜”，暗指他只会夸大其词而已。
