同事型社交，就是指那种表面上看似关系不错、相互帮助，但实际上彼此并没有真正了解对方的社交关系。这种情况常常出现在同事之间，工作时间内和谐相处，下班后却不约而同地避免接触。除了工作，大家就没什么好聊的了。
这个梗最早起源于微博用户@语文指挥中心在一篇文章中提到的社交网络陷阱，时间大约在2019年左右。该用户在文章中讲述了自己在公司中周围都是同事型社交的囹圄中挣扎的故事。他指出了这种社交模式的问题是很多人都只顾着表面上的和谐，而忽略了真正的思想交流和深入沟通。
要正确运用这个梗在社交生活中，就需要敢于打破表面的友好，勇敢地和别人展开真实的交流。比如，在同事型社交的环境中，你可以主动提出组织一次团建活动，通过活动中的互动和交流，加深彼此的了解，打破彼此间的隔阂。
和这个梗相关的其他梗还有“同事圈子”、“同事教我的事情”等，它们都是围绕同事型社交的主题展开的幽默讽刺，可以用在与同事们开玩笑或者自嘲的场合。
